24 Mart 2017 Cuma
Üyelik




Sayaçlar
4.622.055 ziyaret.
17 aktif ziyaretçi.
Dr.Cihan AVAROĞLU

BEBEĞİMİZİ BESLERKEN



Sık sık tekrarlanmasına rağmen, bebek beslenmesinde hataların olduğu gerçeğinden yola çıkarak bebek beslenmesi ile ilgili doğruları bir kez daha gözden geçirmekte yarar olduğunu düşünüyorum.

Tartışmasız bebekler için en değerli besin kaynağı anne sütüdür. Dünya Sağlık Örgütü de ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmeyi önermekte ve teşvik etmektedir.  Anne sütü korunabildiği kadar korunmalı ve en az iki yaşına kadar emzirme konusunda anneler bilgilendirilmeli ve yüreklendirilmelidir.

Tamamlayıcı beslenmeye geçişi altı aydan önce önermediğimiz gibi, 26. haftadan geçe de bırakılmamalıdır.

Altı aydan önce tamamlayıcı beslenmeye geçilmesi;

-          Böbrek yükünün artmasına

-          Obeziteye

-          Malnutrisyona

-          Enfeksiyonlara yatkınlığa

-          Alerjiye

Gıdaları aspire etme riskine neden olur. 

26. haftadan geç tamamlayıcı beslenmeye geçilmesi;

      -      Büyüme ve kilo alımının azalmasına

      -      Malnutrisyona

      -      Vitamin ve mineral eksikliğine

      -      Farklı tatlara alışma güçlüğüne

      -      Çiğneme becerisinin gecikmesine

      -      Alerji riskine neden olur.

Tamamlayıcı beslenmede dikkat edilmesi gerekenler

-          Amaç, başlangıçta bebeğin tamamlayıcı beslenme ile doyması değil, öncelikle başlanan gıdanın bebekte herhangi bir reaksiyona neden olup, olmadığının belirlenmesidir.

-          Tamamlayıcı beslenmenin, anne sütüne oranı başlangıçta % 20 iken, bu oran 12. ayda % 80 olmalıdır.

-          Başlangıçta kıvam püre, çatalla ezme şeklinde olmalı,  bulamaç ve blender beslenmesi yapılmamalıdır.

-          8. Aydan itibaren parmak gıdalar denenmelidir.

-          Meyve püreleri cam rendede hazırlanmalı, metal rendeler kullanılmamalıdır.

-          Temizlik ve hijyen kurallarına dikkat edilmeli, hazırlanan gıda hemen tüketilmeli, iki saatten fazla açıkta tutulmamalıdır.

-          Tamamlayıcı beslenmeye bebeğin huzurlu olduğu anda başlanmalı, hastalık, diş çıkarma gibi durumlarda zorlanmamalı, bu durumda anne sütü ile desteklenmelidir.

-          Rahat, oturur pozisyonda, göz göze olabilecek şekilde beslenmelidir.

-          Bebeğin yeme hızını kendisinin belirlemesine izin verilmeli, aceleci davranılmamalıdır.

-          Tokluk işareti verdiğinde bir kaşık daha fazla yemeye zorlanmamalıdır.

-          Bebeğin ilgisinin dağılmasına neden olacak televizyon, akıllı telefon gibi elektronik aygıtlarla dikkati dağıtılmamalıdır.

-          Bebek bir gıdayı reddettiğinde farklı zamanlarda, farklı lezzetlerle yeniden denenmelidir.

-          Yemek, sosyal bir olaydır, anne için stress kaynağı olmadığı gibi, bebek için de mutlu olunan an olmalıdır.



DİĞER MAKALELER
Şerafettin DAĞYILDIZI
6102 Sayılı Yeni Türk Ticaret Kanunu Şirket ve Ticaret Erbabına Neler Getiriyor?
Misafir MİKROFON
KANDİLLER Prof Dr. Seyit Mehmet ŞEN
Misafir MİKROFON
CANIM GEREDE - Erol ÖZDEMİR
Misafir MİKROFON
NİYAZİ - Aytaç YILDIRIM
Yunus Baki KOÇAK
Asker Salavatlama
Ferhat ÇETİNOĞLU
Ülkem İçin EVET
Kazım ÜNLÜOL
Amerika 2017
 
www.gerede.net
Gerede Hakkında Herşey
Bu sitede yayınlanan haber, metin, bilgi, yazı ve resimler izin almadan yayınlanamaz. gerede.net hiçbir kişi, kurum veya siyasi görüşün sitesi değildir. Amacımız Gerede ilçemizi tanıtmak ve Geredelileri kaynaştırmaktır.
E-Posta :  haberlesme@gerede.net