17 Aralık 2017 Pazar
Üyelik




Sayaçlar
5.095.650 ziyaret.
87 aktif ziyaretçi.
Dr.Cihan AVAROĞLU

ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI: KRONİK YORGUNLUK SENDROMU



 

İyi bir gece uykusu uyuyup, düzenli ve sağlıklı yemekler yediğiniz halde sabahları yorgun ve perişan bir halde kalkıyor musunuz?

 

Yalnız değilsiniz, ''Kronik Yorgunluk Sendromu''  olarak tanımlanan bu durum, dünyada ve ülkemizde milyonlarca insanı da, sizin gibi etkisi altına almıştır. Hastalık, halsizlik ve yorgunlukla karekterize olup, herhangi bir tıbbi durumla da açıklanamaz. Sadece erişkin dönemde görüldüğü düşünülen hastalık, sanılanın aksine çocuklarda ve ergenlik döneminde de görülmektedir.

 

Kronik Yorgunluk Sendromu' nu Yorgunluktan Ayırt Etmek

 

-         Kaslarda güç kaybı yoktur.

-         Fiziksel ve mental bitkinlik vardır.

-         Motivasyon eksikliği vardır.

-         Enerji eksikliği vardır.

-         Kimse inanmaz.

-         Erişkinlerde altı, çocukluk ve ergenlik döneminde üç aydan fazla devam eder.

-         Kızlarda, erkeklerden daha fazla görülür.

-         % 25' i büyük kaygıların olmadığı hafif formdur.

-         % 25' i yatağa bağlanacak kadar yakınmalara ve tekrarlamalara sahip olabilir.

-         % 50' si günlük görevlerini yapmakta zorluk çekerler.

 

Kronik Yorgunluk Sendromu' nun işaretlerini bilmeliyiz.

 

-         Bellek ve konsantrasyon kaybı

-         Açıklanamayan kas ağrısı

-         Tekrarlayan baş ağrısı

-         Uyku bozukluğu

-         Kendini iyi hissetmeme

-         Huzursuzluk

-         Sık boğaz ağrısı

-         Koltuk altı ve boyun lenflerinde hassasiyet

-         Kafa karışıklığı

 

Kronik Yorgunluk Sendromu, görüldüğü gibi bir çok hastalıkla ortak veya benzer belirtilere sahip, son derece karmaşık bir durumdur. Ailenin, çocuğunu çok iyi gözlemlemesi, doktorun ise hem aileden, hem de çocuktan sonderece dikkatli olarak alacağı ayrıntılı hastalık öyküsü ile doğru tanı ve tedaviye ulaşması gerekmektedir.

 

Nedenleri Nelerdir?

-         Genetik

-         Viral enfeksiyonlar

-         Hormonal dengesizlik

-         Gıdalardaki eksiklikler

-         Bağışıklık sistemi problemleri

 

Kronik Yorgunluk Sendromu'nu Nasıl Tedavi Edebiliriz?

 

-         Çocuğunuzun sevdiği aktiviteleri için zaman yaratıp, yapmasını teşvik edin.

-         Meyve ve sebze yemesini sağlayın.

-         Ağır yiyecekler, abur cubur ve gazlı içeceklerden uzak tutun.

-         Sağlıklı ve dengeli beslenme planı yapın.

-         Sekiz saat uyuyacak bir uyku düzeni oluşturun.



DİĞER MAKALELER
Şerafettin DAĞYILDIZI
6102 Sayılı Yeni Türk Ticaret Kanunu Şirket ve Ticaret Erbabına Neler Getiriyor?
Misafir MİKROFON
KANDİLLER Prof Dr. Seyit Mehmet ŞEN
Misafir MİKROFON
CANIM GEREDE - Erol ÖZDEMİR
Misafir MİKROFON
NİYAZİ - Aytaç YILDIRIM
Yunus Baki KOÇAK
Asker Salavatlama
Ferhat ÇETİNOĞLU
SAMİMİYET
Kazım ÜNLÜOL
"Gidilecek yol ne kadar uzak olabilir ki?" (H.İ.M.)
 
www.gerede.net
Gerede Hakkında Herşey
Bu sitede yayınlanan haber, metin, bilgi, yazı ve resimler izin almadan yayınlanamaz. gerede.net hiçbir kişi, kurum veya siyasi görüşün sitesi değildir. Amacımız Gerede ilçemizi tanıtmak ve Geredelileri kaynaştırmaktır.
E-Posta :  haberlesme@gerede.net